有位同行跟我吐槽："上周接了個重度抑郁的來訪者，咨詢完自己胸口悶了三天，現(xiàn)在該找誰聊聊？"這話讓我想起剛?cè)胄袝r的自己——考了證才知道，原來心理咨詢師也需要定期找督導(dǎo)做心理咨詢。

今天就給大家扒一扒我們這行的"就醫(yī)門道"，這三個“防坑”要點你可得記牢：

第一坑：督導(dǎo)≠咨詢師

去年我們機構(gòu)來了個新人，花800/小時找了某985教授當(dāng)督導(dǎo)，結(jié)果三個月下來咨詢水平?jīng)]見長，倒是學(xué)了一堆論文寫作技巧。記住啦！督導(dǎo)必須同時具備：

1. 1000+小時個案經(jīng)驗

2. 3年以上持續(xù)督導(dǎo)經(jīng)歷

3. 國家二級心理咨詢師資格

現(xiàn)在很多平臺支持查督導(dǎo)資質(zhì)，比如"心云系統(tǒng)"可以直接驗證證書編號。

第二坑：線上咨詢要當(dāng)心

我同事一姐妹疫情期間圖便宜，找了個線上督導(dǎo)。結(jié)果第三次咨詢時對方攝像頭突然黑屏，后來才知道人家在網(wǎng)吧打游戲！建議優(yōu)先選線下面對面咨詢，真要線上也得確認：

固定視頻軟件（騰訊會議專業(yè)版為佳）

環(huán)境安靜獨立（聽不到炒菜聲那種）

提前簽保密協(xié)議

第三坑：價格不是越貴越好

市面上督導(dǎo)收費從200到2000都有。記住這個公式：合理時薪≈當(dāng)?shù)匦睦碜稍兙鶅r的1.2-1.5倍。比如北京咨詢均價600/小時，督導(dǎo)價700-900比較合理。千萬別信那些"國際認證""大師班"的噱頭，去年曝光的某機構(gòu)，所謂美國專家其實是在唐人街開餐館的。

說到這兒，可能有人要問：那你們心理咨詢師到底去哪找督導(dǎo)？悄悄告訴你個業(yè)內(nèi)秘密——三甲醫(yī)院心理科才是隱藏王者。他們接診量大，案例類型全，關(guān)鍵是收費透明！上周我剛在協(xié)和醫(yī)院心理科做完督導(dǎo)，500/小時還附贈沙盤分析。

心理咨詢師真實

Psychological counseling web

心理咨詢師真實收入大起底：時薪2000的真相

一、心理咨詢師的收入，兩極分化有多嚴(yán)重？

我明告訴你：有人確實能賺到一小時2000元，但這錢真不是誰都能掙的。這就好比同樣當(dāng)老師，普通學(xué)校和頂級私教的價格能差十倍。心理咨詢行業(yè)里，決定收入的不是那張資格證，而是口碑、經(jīng)驗和資源。

在一線城市，從業(yè)5年以上的資深咨詢師，單次咨詢（50分鐘）收費800-1500元屬于常態(tài)。但剛?cè)胄械男率郑赡苊啃r只能拿到100-300元，甚至有些人在平臺接單時，還要被抽走40%以上的分成。更扎心的是，很多人前三年根本接不到穩(wěn)定客源。

二、時薪2000的真相是什么？

網(wǎng)上流傳的高價案例，通常有兩種情況：

1. 機構(gòu)包裝的“明星咨詢師”：掛著海外名校頭銜，主打高端人群，服務(wù)包括緊急干預(yù)、長期陪伴等附加項目，實際到咨詢師手里的可能不到一半

2. 企業(yè)EAP服務(wù)報價：比如給公司做團體心理輔導(dǎo)，看似總價高，但平攤到每小時的實際收入可能也就500-800元

舉個例子：北京某知名心理工作室的王老師（從業(yè)8年），標(biāo)價每小時1500元。但除去機構(gòu)抽成30%、督導(dǎo)費用10%、繼續(xù)教育培訓(xùn)費，實際到手不到800元。這還沒算房租、平臺推廣這些隱形成本。

三、二三線城市的真實生存狀態(tài)

在成都、武漢這類新一線城市，全職心理咨詢師的平均月收入大多在1萬-2萬元之間。但這里有個前提——你得熬過前期的“冷啟動期”。很多新手前半年只能靠低價體驗課吸引客戶，時薪甚至不如家教。

一位在長沙開個人工作室的咨詢師說過大實話：“別光看收費標(biāo)準(zhǔn)，得算有效咨詢時長。每周能有15小時真正收費的咨詢時間，在這個行業(yè)已經(jīng)算混得不錯了。”

四、那些沒人告訴你的成本賬

1. 學(xué)習(xí)成本高：從考取資格證到參加各種流派培訓(xùn)（精神分析、認知行為、家庭治療等），沒個5萬-10萬下不來

2. 督導(dǎo)必須持續(xù)：新手期每周至少要做1次個案督導(dǎo)，每小時費用300-800元

3. 客源需要長期積累：很多人前兩年收入還抵不上培訓(xùn)費

有個入行3年的朋友吐槽：“別人以為我坐在沙發(fā)上聊聊天就收錢，其實我每個月工資三分之一要返給督導(dǎo)老師，剩下的還得攢著去上培訓(xùn)課。”

五、普通人想入行該怎么選？

如果真想往這行發(fā)展，建議先想清楚三點：

1. 別沖著高收入來：能堅持下來的人，多數(shù)是真的對助人感興趣

2. 前期做好投入準(zhǔn)備：至少儲備1-2年的生活費和培訓(xùn)預(yù)算

3. 多渠道發(fā)展：可以結(jié)合線上咨詢、心理科普寫作、企業(yè)培訓(xùn)等多種方式

現(xiàn)在很多同行會接出版社的心理學(xué)書籍翻譯，或者在知識平臺開專欄。有位深圳的咨詢師就說得實在：“單靠咨詢餓不死，但也發(fā)不了財。想活得滋潤，得學(xué)會把自己打造成‘復(fù)合型人才’。”

寫在說一千，道一萬

這行就像中醫(yī)，越老越吃香。剛開始可能連咨詢室租金都掙不回來，但積累到一定階段后，確實會有質(zhì)的飛躍。那些真正能做到時薪2000的人，往往在專業(yè)能力之外，還懂得個人品牌運營、客戶關(guān)系維護。所以哈，千萬別被表面的數(shù)字迷惑，先問問自己能不能沉下心熬過前期的苦。