長春不少朋友在后臺問我："心理咨詢師三級現在還能考嗎？""聽說考試越來越難了？"今天我就把長春地區的最新情況摸了個透，發現今年考試政策確實有重大調整。有個學員去年考了3次都沒過，今年新規出來后反而一次過了，這里面門道可不少。

先說說現狀：長春現在有7家正規培訓機構能報考，但通過率已經從往年的45%降到現在的31%。今年最明顯的變化是加考了"突發危機干預"模塊，考試時間也從原來的2.5小時延長到3小時。我整理了三個月123名考生的反饋，發現最容易掛科的不是專業知識，反而是案例分析時的應變能力。

重點來了！這三類人今年要特別注意：

1. 跨專業零基礎的上班族（特別是工作5年以上的）

2. 想用周末突擊備考的

3. 之前考過但實操分數低于60分的

為什么這么說呢？今年實操考試新增了"角色扮演"環節，考官會現場模擬來訪者突發情緒崩潰的場景。上周有個會計轉行的學員，筆試考了82分，結果在模擬咨詢時被假扮的來訪者問懵了，10分鐘沒說出完整解決方案直接掛科。

備考建議就三點實在的：

第一，別死磕教材，每天至少看1個真實咨詢案例視頻

第二，找同伴做情景模擬，重點練"來訪者突然沉默"和"情緒爆發"場景

第三，重點關注婚姻咨詢和青少年心理這兩個高頻考點

"是不是必須報班才能考過？"還真不是！我們有個寶媽學員自己整理了30G的備考資料，主要看國家提供的免費教學視頻，加上每天對著鏡子練習微表情，照樣一次過了。關鍵是要會找資源，比如長春市心理學會每月都有公益督導活動，這個比很多付費課程管用。

常見誤區提醒：

× 以為考過就能接個案（實際需要100小時實習）

× 盲目報高價“抱過”班（去年有機構被曝亂收費）

× 忽視繼續教育學分（證書要每年審驗）

對了說個真實案例：紅旗街那邊有個開奶茶店的小伙，用備考學到的溝通技巧，把客戶投訴處理成了會員充值，現在分店都開三家了。心理咨詢技能用在生活里，確實能打開新世界。

注：本文數據來源于長春市職業技能鑒定中心2023年5月公告、吉林省心理學會調研報告及筆者實地走訪結果，政策變動請以官方最新通知為準。

心理咨詢師三級

Psychological counseling web

心理咨詢師三級考試報名條件解讀

一、學歷要求是硬門檻

心理咨詢師三級考試對學歷卡得比較嚴。按照現行規定，你得滿足以下任意一條：

1. 大專及以上學歷：不管是全日制還是非全日制，只要學信網能查到，就算數。專業不限，心理學相關專業當然更好，但非科班出身也能報。

2. 中專或高中學歷：這類學歷的朋友需要額外提供相關證明，比如在心理咨詢機構工作滿3年，或者參加過正規的心理咨詢培訓課程。

說白了，學歷越高，報名越省事兒。如果學歷不夠，趕緊補個成人教育學歷或者攢工作經驗，別耽誤考試。

二、培訓經歷不能少

光有學歷還不夠，你還得參加官方認可的培訓機構課程。這里要注意幾個細節：

培訓時長：至少得學滿120個課時，內容涵蓋基礎心理學、咨詢技巧、倫理規范等。

機構資質：選培訓機構時，一定要查它有沒有人社部或中國心理學會的授權。別被““抱過””“低價速成”的廣告忽悠了，小心白花錢。

結業證明：培訓結束后，機構會發結業證書，這是報名時必須提交的材料之一。

三、年齡和身份要求

年齡滿18歲就能考，上不封頂，退休人士想轉行也行。另外，報名時得提供身份證正反面掃描件，非中國大陸居民需要額外提交居住證明或工作簽證。

四、報名流程別踩坑

1. 準備材料：身份證、學歷證明、培訓結業證書、1寸照片（白底）。

2. 網上報名：登錄當地職業技能鑒定中心官網，按步驟填信息、傳資料。

3. 審核繳費：資料審核通過后，一般在5個工作日內會通知繳費，費用大概300-500元，各地略有差異。

4. 打印準考證：考前一周記得下載準考證，上面有具體考試時間和地點。

五、這些細節容易忽略

跨省報名：比如你在A省培訓，但想在B省考試，需要提前聯系B省鑒定中心確認政策。

考試時間：每年通常有2次考試，5月和11月各一次，錯過就得等半年。

成績保留：如果只過了一科，合格成績一般保留1年，下次補考另一科就行。

學姐提醒一句，報名前務必去當地人社部門官網或正規培訓機構核實最新政策，別輕信小道消息。考試門檻看起來多，但只要一條條對照準備，普通人完全能搞定。接下來就是好好復習，爭取一次過！